3.0 km | 00:26:25 | 08:46/km日期: 2022-07-20 17:09 - 地點: 甜蜜 - 平均心率: 153 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 08'01" / 12'27" / 08'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'31") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
335.80 km 
NIKE Zoom最愛白色小飛馬 累積 :
878.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 12'27" | 00:20'28" |
| 3 | 08'03" | 00:28'31" |
| 3.0 | 06'20" | 00:28'33" |
楊嘉屏 愛情馬拉松！ 說推
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