Chiu Yu Ting 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Yu Ting 台北市
ID 122042

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9.2 km | 00:40:04 | 04:21/km

日期: 2015-08-31 20:40 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 04'40" / 04'00" / 03'48" / 05'04" / 03'00" / 03'08" / 06'04" / 03'28" / 05'52" / 05'35" /

8月累積里程 : 52.40 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 619.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉哥和忠厚政說推

·

吉哥加油

2015-09-03 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'00"	00:08'40"
3	03'48"	00:12'28"
4	05'04"	00:17'32"
5	03'00"	00:20'32"
6	03'08"	00:23'40"
7	06'04"	00:29'44"
8	03'28"	00:33'12"
9	05'52"	00:39'04"
9.2	05'35"	00:40'04"

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