溫鵬平 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

溫鵬平桃園
ID 54912

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7.0 km | 00:42:51 | 06:05/km

日期: 2015-09-02 20:01 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 06'08" / 06'04" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 05'54" /

秋季訓練開始
7K常規

9月累積里程 : 117.98 km

ASICS GEL－PULSE5 累積 : 443.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

偉, chiu chiu 和其他 18 人說推

·

Shian Chen 我的跑步常龜。。也準備好了

2015-09-04 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'08"	00:12'12"
3	06'04"	00:18'16"
4	06'12"	00:24'28"
5	06'04"	00:30'32"
6	06'08"	00:36'40"
7	06'00"	00:42'40"
7.0	05'54"	00:42'51"

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