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林士原
台北市
ID 508198
29 位追隨者
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林士原
72.9 km
|
04:43:06
|
15.4 km/h
日期:
2022-07-17 06:13
-
總爬升:
990 m
-
卡路里:
1367 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'59"
(01'59")
29.75 (-18.25)
983 / 983
2
02'16"
(04'15")
26.87 (-21.13)
1010 / 1993
3
02'13"
(06'28")
27.27 (-20.73)
1000 / 2994
4
02'18"
(08'46")
26.47 (-21.53)
1009 / 4003
5
02'03"
(10'49")
29.27 (-18.73)
993 / 4997
展開計圈分析
6
02'12"
(13'01")
27.48 (-20.52)
1006 / 6003
7
02'06"
(15'07")
28.80 (-19.20)
1004 / 7007
8
01'54"
(17'01")
31.86 (-16.14)
1000 / 8008
9
02'06"
(19'07")
29.27 (-18.73)
1017 / 9026
10
02'11"
(21'18")
27.48 (-20.52)
996 / 10022
11
13'26"
(34'44")
4.46 (-43.54)
996 / 11019
12
03'18"
(38'02")
18.46 (-29.54)
1010 / 12030
13
02'50"
(40'52")
21.43 (-26.57)
1010 / 13040
14
02'52"
(43'44")
20.93 (-27.07)
999 / 14039
15
03'12"
(46'56")
18.95 (-29.05)
1006 / 15046
16
03'32"
(50'28")
16.90 (-31.10)
993 / 16040
17
01'45"
(52'13")
34.95 (-13.05)
1010 / 17050
18
01'16"
(53'29")
48.00
1002 / 18052
19
01'34"
(55'03")
38.71 (-9.29)
1000 / 19052
20
02'08"
(57'11")
28.35 (-19.65)
1003 / 20056
21
02'04"
(59'15")
29.27 (-18.73)
1000 / 21057
22
02'14"
(01:01'29")
27.07 (-20.93)
1001 / 22058
23
05'04"
(01:06'33")
12.04 (-35.96)
1014 / 23073
24
03'05"
(01:09'38")
19.78 (-28.22)
1013 / 24086
25
01'21"
(01:10'59")
44.44 (-3.56)
994 / 25081
26
15'05"
(01:26'04")
3.97 (-44.03)
997 / 26078
27
06'25"
(01:32'29")
9.52 (-38.48)
1016 / 27094
28
05'52"
(01:38'21")
10.23 (-37.77)
997 / 28092
29
06'08"
(01:44'29")
9.92 (-38.08)
1011 / 29103
30
06'19"
(01:50'48")
9.50 (-38.50)
998 / 30102
31
06'19"
(01:57'07")
9.55 (-38.45)
1005 / 31107
32
05'06"
(02:02'13")
11.73 (-36.27)
995 / 32103
33
06'39"
(02:08'52")
9.18 (-38.82)
1016 / 33119
34
06'19"
(02:15'11")
9.47 (-38.53)
995 / 34114
35
19'43"
(02:34'54")
3.05 (-44.95)
1000 / 35114
36
01'53"
(02:36'47")
32.43 (-15.57)
1015 / 36130
37
02'20"
(02:39'07")
25.71 (-22.29)
995 / 37125
38
02'02"
(02:41'09")
29.75 (-18.25)
1005 / 38130
39
02'00"
(02:43'09")
30.25 (-17.75)
1001 / 39132
40
02'28"
(02:45'37")
24.83 (-23.17)
1014 / 40147
41
02'30"
(02:48'07")
24.00 (-24.00)
994 / 41142
42
04'01"
(02:52'08")
15.13 (-32.87)
1008 / 42150
43
02'26"
(02:54'34")
24.66 (-23.34)
998 / 43149
44
03'04"
(02:57'38")
19.78 (-28.22)
1006 / 44155
45
03'21"
(03:00'59")
18.00 (-30.00)
1000 / 45156
46
01'20"
(03:02'19")
46.15 (-1.85)
1018 / 46174
47
01'28"
(03:03'47")
40.91 (-7.09)
996 / 47171
48
01'54"
(03:05'41")
31.58 (-16.42)
996 / 48168
49
02'05"
(03:07'46")
29.03 (-18.97)
1004 / 49172
50
27'01"
(03:34'47")
2.23 (-45.77)
1005 / 50178
51
03'45"
(03:38'32")
16.00 (-32.00)
999 / 51178
52
03'39"
(03:42'11")
16.67 (-31.33)
1012 / 52190
53
01'36"
(03:43'47")
37.50 (-10.50)
992 / 53183
54
01'41"
(03:45'28")
36.36 (-11.64)
1016 / 54199
55
02'17"
(03:47'45")
26.47 (-21.53)
1002 / 55201
56
03'18"
(03:51'03")
18.18 (-29.82)
996 / 56198
57
02'41"
(03:53'44")
22.50 (-25.50)
1001 / 57199
58
06'07"
(03:59'51")
9.84 (-38.16)
1000 / 58199
59
01'48"
(04:01'39")
33.96 (-14.04)
1013 / 59212
60
02'04"
(04:03'43")
29.03 (-18.97)
998 / 60211
61
02'01"
(04:05'44")
30.00 (-18.00)
1000 / 61211
62
02'02"
(04:07'46")
30.00 (-18.00)
1009 / 62220
63
02'04"
(04:09'50")
29.51 (-18.49)
1009 / 63230
64
01'55"
(04:11'45")
31.58 (-16.42)
1003 / 64233
65
02'42"
(04:14'27")
22.50 (-25.50)
1007 / 65241
66
01'58"
(04:16'25")
30.51 (-17.49)
994 / 66236
67
02'24"
(04:18'49")
25.35 (-22.65)
1011 / 67247
68
02'40"
(04:21'29")
22.64 (-25.36)
1001 / 68248
69
02'43"
(04:24'12")
22.22 (-25.78)
1003 / 69251
70
02'15"
(04:26'27")
26.47 (-21.53)
992 / 70244
71
02'15"
(04:28'42")
27.07 (-20.93)
1013 / 71257
72
02'49"
(04:31'31")
21.18 (-26.82)
994 / 72251
73
10'19"
(04:41'50")
5.16 (-42.84)
887 / 73139
7月累積里程 :
239.12 km
Android - samsung SM-A606Y 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.8
-0.7 %
2
26.5
1.7 %
3
26.9
2.0 %
4
26.7
-2.6 %
5
28.8
-1.3 %
6
27.7
2.1 %
7
28.6
-1.4 %
8
31.6
-1.0 %
9
29.0
-0.5 %
10
27.7
2.0 %
11
4.5
10.0 %
12
18.1
-4.2 %
13
22.0
4.0 %
14
20.9
4.4 %
15
18.9
5.3 %
16
16.8
5.2 %
17
32.7
-5.6 %
18
48.0
-3.9 %
19
39.1
-1.9 %
20
27.7
2.2 %
21
30.3
3.0 %
22
26.9
2.0 %
23
12.3
6.3 %
24
18.1
-5.2 %
25
45.6
-3.2 %
26
4.1
4.0 %
27
9.8
6.4 %
28
10.1
6.0 %
29
9.1
7.3 %
30
10.3
6.6 %
31
9.1
7.7 %
32
11.8
6.3 %
33
9.5
7.7 %
34
9.7
8.1 %
35
2.9
-6.8 %
36
31.9
-6.5 %
37
26.1
-7.2 %
38
29.0
-6.4 %
39
31.0
-7.9 %
40
23.7
-7.7 %
41
25.9
-5.7 %
42
14.3
-8.5 %
43
26.3
-4.1 %
44
20.9
2.7 %
45
16.1
5.1 %
46
44.4
-6.1 %
47
48.0
-2.6 %
48
30.5
-2.5 %
49
28.8
-2.1 %
50
2.2
-2.7 %
51
15.9
4.9 %
52
16.4
4.6 %
53
31.3
-4.4 %
54
39.1
-5.2 %
55
27.7
-3.4 %
56
26.9
-2.9 %
57
14.9
-4.3 %
58
10.2
-3.8 %
59
31.6
-2.2 %
60
29.5
1.8 %
61
30.3
2.0 %
62
29.5
-0.7 %
63
28.1
-1.1 %
64
31.9
1.0 %
65
25.2
-2.0 %
66
27.1
-0.4 %
67
25.2
-1.8 %
68
23.7
-0.7 %
69
22.1
-0.7 %
70
24.7
-0.4 %
71
27.9
-0.8 %
72
23.7
-1.6 %
73
6.2
4.0 %
73.1
5.8
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
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43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
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2.7 km
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00:08:07
|
19.9 km/h
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