5.2 km | 00:39:08 | 07:31/km日期: 2022-07-16 23:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'54" / 07'32" / 06'31" / 06'45" / 05'37" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 07'32" | 00:18'26" |
| 3 | 06'31" | 00:24'57" |
| 4 | 06'45" | 00:31'42" |
| 5 | 05'37" | 00:37'19" |
| 5.2 | 06'12" | 00:38'35" |
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