10.5 km | 01:00:00 | 05:42/km日期: 2015-09-02 06:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 04'20" / 04'12" / 07'58" / 04'11" / 08'31" / 04'47" / 06'03" / 04'59" / 05'46" / 06'19" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'27") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 22'22" (+18'33") | 190 / 2190 |
| 3 | | 04'13" (+00'24") | 2008 / 4198 |
| 4 | | 30'54" (+27'05") | 131 / 4329 |
| 5 | | 05'45" (+01'56") | 1006 / 5335 |
| 6 | | 03'49" | 1039 / 6374 |
| 7 | | 07'09" (+03'20") | 1022 / 7397 |
| 8 | | 04'02" (+00'13") | 1025 / 8422 |
| 9 | | 06'27" (+02'38") | 2080 / 10502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.77 km 
adidas boston4 累積 :
682.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'12" | 00:08'32" |
| 3 | 07'58" | 00:16'30" |
| 4 | 04'11" | 00:20'41" |
| 5 | 08'31" | 00:29'12" |
| 6 | 04'47" | 00:33'59" |
| 7 | 06'03" | 00:40'02" |
| 8 | 04'59" | 00:45'01" |
| 9 | 05'46" | 00:50'47" |
| 10 | 06'19" | 00:57'06" |
| 10.5 | 05'46" | 01:00'00" |
留言 
展開計圈分析
