6.0 km | 00:39:27 | 06:33/km日期: 2022-07-15 17:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 32'34" / 06'38" / 07'10" / 06'56" / 06'21" / 08'18" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 187.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'34" | 00:32'34" |
| 2 | 06'38" | 00:39'12" |
| 3 | 07'10" | 00:46'22" |
| 4 | 06'56" | 00:53'18" |
| 5 | 06'21" | 00:59'39" |
| 6 | 08'18" | 01:07'57" |
| 6.0 | 04'24" | 01:08'00" |
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