8.0 km | 00:52:43 | 06:33/km日期: 2022-07-09 05:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'27" / 06'50" / 09'54" / 06'39" / 11'49" / 07'28" / 07'33" / 07'28" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'46") | 340 / 4340 |
| 6 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 5340 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 6340 |
| 8 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 7340 |
| 9 | | 06'57" (+00'57") | 695 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'50" | 00:13'17" |
| 3 | 09'54" | 00:23'11" |
| 4 | 06'39" | 00:29'50" |
| 5 | 11'49" | 00:41'39" |
| 6 | 07'28" | 00:49'07" |
| 7 | 07'33" | 00:56'40" |
| 8 | 07'28" | 01:04'08" |
| 8.0 | 06'56" | 01:04'23" |
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