Kevin Ku 2022/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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4.7 km | 01:00:46 | 13:04/km

日期: 2022-07-15 17:50 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'31" / 08'14" / 13'15" / 15'04" / 18'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'29" (+03'19")

990 / 990

2

08'15"

(19'38")

08'10"

1008 / 1998

3

13'22"

(33'00")

13'15" (+05'05")

1008 / 3006

4

15'04"

(48'04")

15'09" (+06'59")

994 / 4000

5

11'48"

(59'52")

18'00" (+09'50")

655 / 4656

7月累積里程 : 165.98 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	08'14"	00:19'45"
3	13'15"	00:33'00"
4	15'04"	00:48'04"
4.7	17'59"	00:59'52"

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