郭家樺 2022/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭家樺新北市
ID 557891

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3.0 km | 00:31:14 | 10:14/km

日期: 2022-07-15 16:51 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'51" / 10'54" / 10'06" / 08'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 9.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Michael HL Chang 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	10'54"	00:20'45"
3	10'06"	00:30'51"
3.0	08'44"	00:31'15"

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