Padrang Apulu 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

日期: 2015-07-13 21:30 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'21" / 05'19" / 05'21" / 05'14" / 05'08" / 05'02" / 04'53" / 04'53" / 04'47" / 04'40" / 08'38" /

7月累積里程 : 103.74 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'19"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
4	05'14"	00:21'15"
5	05'08"	00:26'23"
6	05'02"	00:31'25"
7	04'53"	00:36'18"
8	04'53"	00:41'11"
9	04'47"	00:45'58"
10	04'40"	00:50'38"
10.1	08'38"	00:51'20"

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