貴哥（靜心湖） 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

17.8 km | 02:00:19 | 06:46/km

日期: 2015-09-01 04:55 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'39" / 06'59" / 06'41" / 07'02" / 06'38" / 06'51" / 06'34" / 06'32" / 06'54" / 06'40" / 07'23" / 06'56" / 07'19" / 06'29" / 06'20" / 06'09" / 06'10" / 06'45" /

9月累積里程 : 208.65 km

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Vincent Chang , Co 和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

馬松華鎮西堡100k嗎？

2015-09-02 02:14 ·

1 個人推

貴哥（靜心湖）是的。

2015-09-02 09:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'59"	00:14'38"
3	06'41"	00:21'19"
4	07'02"	00:28'21"
5	06'38"	00:34'59"
6	06'51"	00:41'50"
7	06'34"	00:48'24"
8	06'32"	00:54'56"
9	06'54"	01:01'50"
10	06'40"	01:08'30"
11	07'23"	01:15'53"
12	06'56"	01:22'49"
13	07'19"	01:30'08"
14	06'29"	01:36'37"
15	06'20"	01:42'57"
16	06'09"	01:49'06"
17	06'10"	01:55'16"
17.7	06'46"	02:00'20"

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