3.0 km | 00:21:58 | 07:17/km日期: 2022-07-14 21:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3948 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'00" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'24") | 1003 / 1003 | 179 / 75 |
| 2 | | 07'17" (+00'16") | 1006 / 2009 | 180 / 76 |
| 3 | | 07'01" | 1006 / 3016 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 07'00" | 00:21'46" |
| 3.0 | 12'39" | 00:21'58" |
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