7.5 km | 01:12:52 | 09:43/km日期: 2022-07-13 20:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 10'56" / 10'59" / 10'20" / 10'11" / 08'59" / 07'48" / 09'26" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'55" (+03'06") | 1001 / 1001 | 109 / 83 |
| 2 | | 10'57" (+03'08") | 1002 / 2003 | 114 / 79 |
| 3 | | 10'20" (+02'31") | 1000 / 3003 | 131 / 73 |
| 4 | | 10'13" (+02'24") | 1000 / 4004 | 167 / 58 |
| 5 | | 08'56" (+01'07") | 1001 / 5006 | 162 / 68 |
| 6 | | 07'49" | 1001 / 6007 | 153 / 83 |
| 7 | | 09'32" (+01'43") | 1000 / 7008 | 118 / 88 |
| 8 | | 08'13" (+00'24") | 490 / 7498 | 136 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 427.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'59" | 00:21'55" |
| 3 | 10'20" | 00:32'15" |
| 4 | 10'11" | 00:42'26" |
| 5 | 08'59" | 00:51'25" |
| 6 | 07'48" | 00:59'13" |
| 7 | 09'26" | 01:08'39" |
| 7.5 | 08'26" | 01:12'52" |
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