7.0 km | 00:41:34 | 05:54/km日期: 2015-08-31 18:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 05'49" / 05'46" / 06'00" / 06'06" / 06'04" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.04 km 
Asics Sksensor Glide2-wide 累積 :
807.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 05'46" | 00:17'39" |
| 4 | 06'00" | 00:23'39" |
| 5 | 06'06" | 00:29'45" |
| 6 | 06'04" | 00:35'49" |
| 7 | 05'39" | 00:41'28" |
| 7.0 | 04'02" | 00:41'35" |
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