8.7 km | 00:48:54 | 05:38/km日期: 2022-07-12 20:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'14" / 05'42" / 05'31" / 04'57" / 05'10" / 05'49" / 06'38" / 05'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'32") | 662 / 8662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'42" | 00:11'56" |
| 3 | 05'31" | 00:17'27" |
| 4 | 04'57" | 00:22'24" |
| 5 | 05'10" | 00:27'34" |
| 6 | 05'49" | 00:33'23" |
| 7 | 06'38" | 00:40'01" |
| 8 | 05'16" | 00:45'17" |
| 8.7 | 05'27" | 00:48'54" |
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