3.5 km | 00:28:28 | 08:14/km日期: 2022-05-07 16:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 22'16" / 00'01" / 00'04" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 75 / 3075 |
| 5 | | 07'39" (+01'17") | 375 / 3450 |
| 6 | | 12'01" (+05'39") | 5 / 3455 |
| 7 | | 14'18" (+07'56") | 1 / 3456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'16" | 00:22'16" |
| 2 | 00'01" | 00:22'17" |
| 3 | 00'04" | 00:22'21" |
| 3.5 | 07'22" | 00:25'43" |
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