Yang Ming Liu 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Ming Liu 基隆
ID 369732

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3.7 km | 00:25:24 | 06:53/km

日期: 2022-07-12 22:02 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'38" / 06'51" / 06'39" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31"

997 / 997

2

06'58"

(13'29")

06'54" (+00'23")

1009 / 2006

3

06'39"

(20'08")

06'38" (+00'07")

1002 / 3008

4

04'57"

(25'05")

07'14" (+00'43")

683 / 3691

7月累積里程 : 15.28 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'51"	00:13'29"
3	06'39"	00:20'08"
3.7	07'09"	00:25'05"

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