蔡易成 pa pa 菜 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡易成 pa pa 菜台南
ID 558288

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蔡易成 pa pa 菜

10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km

日期: 2022-07-12 18:51 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'45" / 05'39" / 05'38" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 06'13" / 06'09" / 06'13" / 05'48" / 03'20" /

7月累積里程 : 155.68 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Bruce, 許誌榕-小蛇(麥中干話團) 和其他 2 人說推

·

許誌榕-小蛇(麥中干話團) 哥加油

2022-07-12 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'39"	00:11'24"
3	05'38"	00:17'02"
4	05'48"	00:22'50"
5	05'52"	00:28'42"
6	05'52"	00:34'34"
7	06'13"	00:40'47"
8	06'09"	00:46'56"
9	06'13"	00:53'09"
10	05'48"	00:58'57"
10.0	05'02"	00:58'59"

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朋友動態

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