孫永仲 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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12.6 km | 01:06:59 | 05:18/km

日期: 2013-06-02 16:00 - 地點: 元智大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 04'53" / 05'10" / 05'15" / 05'04" / 05'22" / 05'18" / 05'32" / 05'31" / 05'10" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'38" /

6月累積里程 : 279.32 km

Adidas adizero tempo 4 累積 : 673.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, bruceliu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'10"	00:10'03"
3	05'15"	00:15'18"
4	05'04"	00:20'22"
5	05'22"	00:25'44"
6	05'18"	00:31'02"
7	05'32"	00:36'34"
8	05'31"	00:42'05"
9	05'10"	00:47'15"
10	05'27"	00:52'42"
11	05'26"	00:58'08"
12	05'26"	01:03'34"
12.6	05'38"	01:06'59"

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