6.3 km | 00:40:26 | 06:27/km日期: 2022-07-11 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'54" / 04'38" / 05'58" / 06'19" / 06'32" / 06'44" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'02" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'40") | 1440 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'38" | 00:09'32" |
| 3 | 05'58" | 00:15'30" |
| 4 | 06'19" | 00:21'49" |
| 5 | 06'32" | 00:28'21" |
| 6 | 06'44" | 00:35'05" |
| 6.3 | 06'12" | 00:36'45" |
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