5.8 km | 00:56:42 | 09:49/km日期: 2022-07-11 17:06 - 平均心率: 84 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'54" / 15'18" / 14'18" / 07'02" / 01'31" / 02'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+12'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+13'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+12'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+04'29") | 775 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 335.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 15'18" | 00:29'12" |
| 3 | 14'18" | 00:43'30" |
| 4 | 07'02" | 00:50'32" |
| 5 | 01'31" | 00:52'03" |
| 5.8 | 02'43" | 00:54'10" |
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