臻（HFF拉三百） 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

12.0 km | --:--:-- | --:--

2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松

官方成績
日期	2015-08-29
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-08-29 16:17 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 雨 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

台東

臻（HFF拉三百）

·

太久沒跑步~12K有感覺有點遠
太久沒上傳~都忘了怎麼轉檔XD
太久沒記録~都忘了跑完要按結束
起跑前的大雨讓我們一再想棄賽
又捨不得離開..第一次參加星光馬
第一次在月事來跑馬~還下大雨
這場將是我難忘的賽事啊~

8月累積里程 : 12.00 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, 陳信安和其他 17 人說推

·

信凱午安

2015-08-30 15:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'28"	00:15'24"
3	09'44"	00:25'08"
4	07'56"	00:33'04"
5	06'56"	00:40'00"
6	10'08"	00:50'08"
7	09'52"	01:00'00"
8	10'24"	01:10'24"
9	11'36"	01:22'00"
10	08'44"	01:30'44"
11	10'56"	01:41'40"
12	13'04"	01:54'44"
12.4	19'07"	02:01'52"

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