杜小誠 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

杜小誠基隆
ID 668681

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6.0 km | 02:32:54 | 25:18/km

日期: 2022-07-10 20:36 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 50 - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'29" / 07'15" / 07'11" / 07'13" / 07'19" / 87'06" / 727'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'26" (+00'15")

1004 / 1004

2

07'15"

(14'44")

07'11"

1008 / 2012

3

07'11"

(21'55")

07'11"

997 / 3010

4

07'13"

(29'08")

07'11"

1003 / 4014

5

07'19"

(36'27")

07'18" (+00'07")

1000 / 5014

展開計圈分析

7月累積里程 : 133.80 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'15"	00:14'44"
3	07'11"	00:21'55"
4	07'13"	00:29'08"
5	07'19"	00:36'27"
6	87'06"	02:03'33"
6.1	196'59"	02:32'40"

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