5.9 km | 00:33:25 | 05:37/km日期: 2022-07-10 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'29" / 04'57" / 04'28" / 04'34" / 04'55" / 07'58" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'57") | 1001 / 1001 | 182 / 99 |
| 2 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 2002 | 189 / 105 |
| 3 | | 04'33" | 1002 / 3005 | 194 / 112 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4006 | 195 / 111 |
| 5 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 5007 | 186 / 105 |
| 6 | | 09'17" (+04'44") | 932 / 5939 | 135 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'57" | 00:10'26" |
| 3 | 04'28" | 00:14'54" |
| 4 | 04'34" | 00:19'28" |
| 5 | 04'55" | 00:24'23" |
| 6 | 07'58" | 00:32'21" |
| 5.9 | -17'-41" | 00:33'25" |
留言 
