陳銘毅 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘毅基隆
ID 693339

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4.1 km | 01:01:09 | 14:59/km

日期: 2022-07-10 18:44 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'27" / 15'03" / 14'06" / 13'56" / 33'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 83.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'27"	00:15'27"
2	15'03"	00:30'30"
3	14'06"	00:44'36"
4	13'56"	00:58'32"
4.1	24'13"	01:01'12"

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