5.0 km | 00:34:17 | 06:51/km日期: 2022-07-10 16:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'27" / 06'33" / 06'53" / 06'50" / 06'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'33" | 00:14'00" |
| 3 | 06'53" | 00:20'53" |
| 4 | 06'50" | 00:27'43" |
| 5 | 06'43" | 00:34'26" |
| 5.0 | 03'33" | 00:34'27" |
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