6.4 km | 00:51:39 | 08:04/km日期: 2022-07-10 10:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'03" / 07'41" / 07'25" / 07'55" / 10'10" / 07'15" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'42") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
173.56 km 
MIZUNO MAXIMIZER 24 累積 :
2119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'41" | 00:15'44" |
| 3 | 07'25" | 00:23'09" |
| 4 | 07'55" | 00:31'04" |
| 5 | 10'10" | 00:41'14" |
| 6 | 07'15" | 00:48'29" |
| 6.4 | 08'54" | 00:52'03" |
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