Nick 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台中
ID 1209

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3.9 km | 00:28:22 | 07:15/km

日期: 2015-08-20 20:02 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'06" / 07'08" / 07'17" / 07'30" /

腳狀況不好，小跑一下。

8月累積里程 : 9.22 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 918.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Born Huang, Nelson 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'08"	00:14'14"
3	07'17"	00:21'31"
3.9	07'30"	00:28'22"

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