5.2 km | 00:27:05 | 05:14/km日期: 2022-07-10 07:57 - 平均心率: 181 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'37" / 04'37" / 05'55" / 05'49" / 05'10" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'16") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'37" | 00:09'14" |
| 3 | 05'55" | 00:15'09" |
| 4 | 05'49" | 00:20'58" |
| 5 | 05'10" | 00:26'08" |
| 5.2 | 05'54" | 00:27'06" |
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