Willy Shih 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Willy Shih 台北市
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7.2 km | 05:16:41 | 44:17/km

日期: 2015-08-29 10:26 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 500 Cal

Pace: 77'11" / 00'06" / 78'22" / 27'16" / 81'06" / 32'15" / 19'12" / 08'13" /

基本訓練
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單純軌跡記錄

8月累積里程 : 12.51 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	77'11"	01:17'11"
2	00'06"	01:17'17"
3	78'22"	02:35'39"
4	27'16"	03:02'55"
5	81'06"	04:24'01"
6	32'15"	04:56'16"
7	19'12"	05:15'28"
7.2	08'07"	05:16'42"

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