7.3 km | 00:47:53 | 06:31/km日期: 2022-07-10 06:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'49" / 10'31" / 06'32" / 06'27" / 06'35" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'06") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'49" | 00:18'48" |
| 4 | 10'31" | 00:29'19" |
| 5 | 06'32" | 00:35'51" |
| 6 | 06'27" | 00:42'18" |
| 7 | 06'35" | 00:48'53" |
| 7.3 | 07'05" | 00:51'20" |
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