7.3 km | 01:04:25 | 08:50/km日期: 2022-07-10 07:13 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'28" / 08'59" / 08'54" / 09'19" / 08'46" / 08'35" / 09'55" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" | 287 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
37.50 km 
母子鱷魚 黃2 累積 :
526.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'59" | 00:17'27" |
| 3 | 08'54" | 00:26'21" |
| 4 | 09'19" | 00:35'40" |
| 5 | 08'46" | 00:44'26" |
| 6 | 08'35" | 00:53'01" |
| 7 | 09'55" | 01:02'56" |
| 7.3 | 07'42" | 01:05'09" |
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