6.6 km | 01:42:58 | 15:32/km日期: 2022-07-10 06:00 - 總爬升: 340 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 17'38" / 18'37" / 20'22" / 18'02" / 13'34" / 09'59" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'38" (+07'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'36" (+08'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'21" (+10'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'01" (+08'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 626 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'38" | 00:17'38" |
| 2 | 18'37" | 00:36'15" |
| 3 | 20'22" | 00:56'37" |
| 4 | 18'02" | 01:14'39" |
| 5 | 13'34" | 01:28'13" |
| 6 | 09'59" | 01:38'12" |
| 6.6 | 07'37" | 01:42'59" |
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