8.4 km | 01:17:44 | 09:16/km日期: 2022-07-08 20:41 - 地點: 往鹿港體育場 - 天氣: 微風還是熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'45" / 05'28" / 05'10" / 28'55" / 12'55" / 05'41" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'54" (+23'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+07'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'34") | 381 / 8381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.87 km 
Asics Gel-Nimbus22 累積 :
689.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'45" | 00:17'26" |
| 4 | 05'28" | 00:22'54" |
| 5 | 05'10" | 00:28'04" |
| 6 | 28'55" | 00:56'59" |
| 7 | 12'55" | 01:09'54" |
| 8 | 05'41" | 01:15'35" |
| 8.4 | 05'43" | 01:17'46" |
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