6.0 km | 00:37:55 | 06:18/km日期: 2022-07-08 19:16 - 平均心率: 174 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 05'53" / 06'14" / 10'00" / 06'32" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'01") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 06'14" | 00:18'16" |
| 4 | 10'00" | 00:28'16" |
| 5 | 06'32" | 00:34'48" |
| 6 | 06'41" | 00:41'29" |
| 6.0 | 06'09" | 00:41'33" |
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