8.1 km | 00:45:16 | 05:33/km日期: 2022-07-08 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'20" / 05'29" / 12'38" / 05'16" / 05'31" / 06'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'49") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 217.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'20" | 00:16'27" |
| 4 | 05'29" | 00:21'56" |
| 5 | 12'38" | 00:34'34" |
| 6 | 05'16" | 00:39'50" |
| 7 | 05'31" | 00:45'21" |
| 8 | 06'17" | 00:51'38" |
| 8.1 | 06'06" | 00:52'29" |
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