陳世瑋 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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5.0 km | 00:38:42 | 07:42/km

日期: 2022-07-07 09:18 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'03" / 06'19" / 06'01" / 06'28" / 13'18" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'01"

1005 / 1005

2

06'19"

(12'22")

06'18" (+00'17")

1000 / 2005

3

06'01"

(18'23")

06'01"

998 / 3003

4

06'41"

(25'04")

06'36" (+00'35")

1012 / 4015

5

13'05"

(38'09")

13'08" (+07'07")

996 / 5011

6

00'14"

(38'23")

16'28" (+10'27")

14 / 5026

7月累積里程 : 80.89 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

葉昆振和楊素綾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'19"	00:12'22"
3	06'01"	00:18'23"
4	06'28"	00:24'51"
5	13'18"	00:38'09"
5.0	08'57"	00:38'23"

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