10.2 km | 01:24:13 | 08:15/km日期: 2022-07-07 05:21 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'24" / 09'07" / 07'59" / 08'10" / 07'31" / 08'15" / 07'39" / 07'56" / 06'27" / 11'05" / 11'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'07" | 00:17'31" |
| 3 | 07'59" | 00:25'30" |
| 4 | 08'10" | 00:33'40" |
| 5 | 07'31" | 00:41'11" |
| 6 | 08'15" | 00:49'26" |
| 7 | 07'39" | 00:57'05" |
| 8 | 07'56" | 01:05'01" |
| 9 | 06'27" | 01:11'28" |
| 10 | 11'05" | 01:22'33" |
| 10.2 | 11'09" | 01:24'44" |
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