Carl Chai 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.1 km | 00:36:54 | 06:05/km

日期: 2015-08-27 05:13 - 地點: 育林國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'20" / 06'11" / 06'08" / 05'56" / 06'14" / 05'49" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'18" (+00'33")

988 / 988

2

06'11"

(12'25")

06'08" (+00'23")

1007 / 1996

3

06'07"

(18'32")

06'05" (+00'20")

1002 / 2999

4

06'03"

(24'35")

06'02" (+00'17")

1001 / 4001

5

06'14"

(30'49")

06'12" (+00'27")

1003 / 5005

展開計圈分析

8月累積里程 : 76.44 km

New Balance 680V2 累積 : 670.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

leegogo, Snow Ho 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	06'08"	00:18'39"
4	05'56"	00:24'35"
5	06'14"	00:30'49"
6	05'49"	00:36'38"
6.1	04'18"	00:36'54"

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