吳昶毅 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳昶毅新北市
ID 672574

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4.2 km | 00:31:46 | 07:39/km

日期: 2022-07-07 00:16 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'42" / 07'49" / 07'33" / 07'51" / 05'53" /

基本訓練
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深夜自主訓練🤩

7月累積里程 : 33.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'49"	00:15'31"
3	07'33"	00:23'04"
4	07'51"	00:30'55"
4.2	05'45"	00:31'48"

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