6.0 km | 00:35:36 | 05:55/km日期: 2022-07-06 17:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'19" / 08'59" / 05'40" / 05'53" / 05'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 718 / 2718 |
| 4 | | 14'59" (+09'41") | 63 / 2781 |
| 5 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 3781 |
| 6 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 4781 |
| 7 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5781 |
| 8 | | 04'51" | 231 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 08'59" | 00:20'01" |
| 4 | 05'40" | 00:25'41" |
| 5 | 05'53" | 00:31'34" |
| 6 | 05'30" | 00:37'04" |
| 6.0 | 04'53" | 00:37'08" |
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