2.6 km | 00:21:07 | 08:04/km日期: 2022-07-06 20:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'38" / 08'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'49") | 232 / 232 |
| 2 | | 25'58" (+21'53") | 31 / 263 |
| 3 | | 04'21" (+00'16") | 210 / 473 |
| 4 | | 24'27" (+20'22") | 42 / 516 |
| 5 | | 04'09" (+00'04") | 206 / 723 |
| 6 | | 21'04" (+16'59") | 47 / 770 |
| 7 | | 04'22" (+00'17") | 207 / 977 |
| 8 | | 35'11" (+31'06") | 29 / 1006 |
| 9 | | 04'13" (+00'08") | 213 / 1220 |
| 10 | | 17'44" (+13'39") | 201 / 1422 |
| 11 | | 04'15" (+00'10") | 210 / 1632 |
| 12 | | 48'24" (+44'19") | 20 / 1653 |
| 13 | | 04'28" (+00'23") | 197 / 1850 |
| 14 | | 23'15" (+19'10") | 45 / 1896 |
| 15 | | 04'11" (+00'06") | 207 / 2103 |
| 16 | | 31'44" (+27'39") | 31 / 2134 |
| 17 | | 04'21" (+00'16") | 201 / 2335 |
| 18 | | 26'06" (+22'01") | 37 / 2373 |
| 19 | | 04'05" | 206 / 2579 |
| 20 | | 15'10" (+11'05") | 36 / 2616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 170.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'50" | 00:16'28" |
| 2.6 | 07'33" | 00:21'08" |
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