7.3 km | 00:58:52 | 08:04/km日期: 2022-07-06 04:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 07'28" / 08'01" / 07'26" / 07'11" / 08'17" / 11'18" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+01'58") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'28" | 00:14'05" |
| 3 | 08'01" | 00:22'06" |
| 4 | 07'26" | 00:29'32" |
| 5 | 07'11" | 00:36'43" |
| 6 | 08'17" | 00:45'00" |
| 7 | 11'18" | 00:56'18" |
| 7.3 | 08'45" | 00:58'55" |
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