11.0 km | 01:32:25 | 08:23/km日期: 2022-07-06 17:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'07" / 07'20" / 08'18" / 07'58" / 08'30" / 09'38" / 08'35" / 08'12" / 08'43" / 09'16" / 08'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'16" (+02'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'46" (+01'39") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'14" (+03'07") | 4 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
45.08 km 
skechers GoTrail 2 累積 :
261.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'20" | 00:14'27" |
| 3 | 08'18" | 00:22'45" |
| 4 | 07'58" | 00:30'43" |
| 5 | 08'30" | 00:39'13" |
| 6 | 09'38" | 00:48'51" |
| 7 | 08'35" | 00:57'26" |
| 8 | 08'12" | 01:05'38" |
| 9 | 08'43" | 01:14'21" |
| 10 | 09'16" | 01:23'37" |
| 11 | 08'47" | 01:32'24" |
| 11.0 | 10'28" | 01:32'27" |
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