6.1 km | 00:42:05 | 06:54/km日期: 2022-07-06 17:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'51" / 06'07" / 06'31" / 34'21" / 06'46" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+04'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'18") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
44.38 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 黑 累積 :
253.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 06'07" | 00:17'50" |
| 4 | 06'31" | 00:24'21" |
| 5 | 34'21" | 00:58'42" |
| 6 | 06'46" | 01:05'28" |
| 6.1 | 07'15" | 01:06'06" |
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