Yang Ming Liu 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Ming Liu 基隆
ID 369732

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3.3 km | 00:22:37 | 06:51/km

日期: 2022-07-05 21:54 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'03" / 06'02" / 07'05" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'54")

998 / 998

2

06'02"

(13'00")

06'04"

994 / 1993

3

07'10"

(20'10")

07'02" (+00'58")

1017 / 3010

4

02'06"

(22'16")

07'14" (+01'10")

289 / 3300

7月累積里程 : 15.28 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 2 years ago

David Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'02"	00:13'05"
3	07'05"	00:20'10"
3.3	06'59"	00:22'16"

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