WeiChuan 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

WeiChuan
ID 633953

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10.0 km | 00:52:54 | 05:17/km

日期: 2022-07-05 18:10 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'30" / 05'03" / 05'10" / 05'12" / 05'21" / 05'12" / 05'27" / 05'14" / 05'26" / 04'47" / 04'45" /

7月累積里程 : 186.28 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'03"	00:11'33"
3	05'10"	00:16'43"
4	05'12"	00:21'55"
5	05'21"	00:27'16"
6	05'12"	00:32'28"
7	05'27"	00:37'55"
8	05'14"	00:43'09"
9	05'26"	00:48'35"
10	04'47"	00:53'22"
10.0	04'15"	00:53'24"

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