5.0 km | 00:42:04 | 08:24/km日期: 2022-07-04 21:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'00" / 07'37" / 08'06" / 08'04" / 1386'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'24") | 996 / 996 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 1996 |
| 3 | | 08'07" (+00'29") | 1000 / 2996 |
| 4 | | 07'57" (+00'19") | 414 / 3410 |
| 5 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 4410 |
| 6 | | 07'44" (+00'06") | 269 / 4679 |
| 7 | | 09'11" (+01'33") | 327 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 07'37" | 00:17'37" |
| 3 | 08'06" | 00:25'43" |
| 4 | 08'04" | 00:33'47" |
| 5.0 | 08'15" | 00:42'06" |
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