5.2 km | 00:49:05 | 09:30/km日期: 2022-07-04 19:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'02" / 14'54" / 07'56" / 07'52" / 58'05" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'33" (+06'42") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 259.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 14'54" | 00:23'56" |
| 3 | 07'56" | 00:31'52" |
| 4 | 07'52" | 00:39'44" |
| 5 | 58'05" | 01:37'49" |
| 5.2 | 07'46" | 01:39'04" |
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